Стационарное лечение туберкулеза
Лечение туберкулеза в стационаре — первый этап длительного лечения, который может потребовать от вас серьезных усилий. Вам придется на время оторваться от привычной жизни в кругу близких и привыкать к новому месту и новым людям, новым правилам и приему лекарств. Поначалу такие перемены могут вызвать у вас повышенную напряженность, тревожность и раздражительность или ввергнуть в уныние и заставить мнительно прислушиваться к ощущениям в теле. Возможно недопонимание с окружающими людьми, подавленное настроение, желание все бросить. Что делать? То, что вы испытываете — нормально.
Если вам что-то непонятно и вызывает тревогу, обратитесь за информацией к врачу. Понимание смысла лечения даст вам чувство контроля над ситуацией. Старайтесь придерживаться правил, соблюдать режим и правила внутреннего распорядка отделения. Не пропускайте обход вашего лечащего врача, обязательно сообщайте ему всю информацию о своем самочувствии, спрашивайте о действии препаратов, сути и назначении тех или иных процедур.
То, как вы сможете адаптироваться в отделении, во многом зависит от вас самих. Сделайте свое пребывание в отделении более комфортным. Пусть на тумбочке стоит фото ваших близких, попросите принести вашу любимую подушку из дома, красивую тарелку, кружку, собственное полотенце, если есть возможность — ваши гаджеты. Высыпайтесь, питайтесь регулярно и правильно. Постарайтесь гулять в темпе, позволяющим вам разговаривать с другим человеком, делайте легкую гимнастику. Постарайтесь «создать свой мир»: найдите занятие по душе, которое будет вас отвлекать и радовать. Можно читать любимые книги, слушать музыку, смотреть фильмы и найти еще много других способов того, как с пользой провести время, находясь в стационаре.
Следите за собой. Пусть на вас будет чистая, комфортная одежда, прическа. Нет никакой необходимости отказывать себе в уходе за руками, маникюре и косметике. Главное, чтобы вам нравилось смотреть на себя в зеркало. Пусть это возвращает вас к себе.
Возможно, во время адаптации в отделении вы изо всех сил будете стремиться сохранить свою индивидуальность. Может вызывать раздражение тот факт, что у вашего лечащего врача есть и другие пациенты, и он не всегда может уделить столько времени для общения с вами, сколько вам хотелось бы. Обратитесь к психологу или психотерапевту, они располагают большим временем для беседы с вами.
Не замыкайтесь в себе, попробуйте найти в отделении тех людей, с которыми вам комфортно общаться. Человек — существо общественное. Но если вам необходимо побыть одному, выйдите в больничный парк, прогуляйтесь — на ходу хорошо думается.
Большое количество людей в палате, посторонние звуки, шум, разговоры, музыка могут раздражать. Купите в аптеке беруши (вкладыши для ушей для защиты от шума). Это даст вам возможность спокойно спать, не отвлекаться и не раздражаться от того, что вам мешают заниматься вашими делами.
Вам решать, каким будет время, проведенное в больнице: потерянным, вычеркнутым из жизни — или открывающим новые возможности для того, чтобы чему-то научиться, что-то узнать и изменить к лучшему в своей жизни. В вашей власти потратить месяцы лечения на то, чтобы быть здоровым!
Старайтесь избегать конфликтов, контролируйте свои эмоции. Прежде чем дать кому-то резкий ответ, посчитайте до десяти или сделайте 3-4 глубоких вдоха и выдоха — такая пауза даст вам время, чтобы подумать и успокоиться. Просто помните, что не только вы испытываете негативные переживания, раздражение и особо уязвимы к грубому слову. Возможно, люди, окружающие вас, испытывают то же самое. В такой ситуации бывает мудрее не вступать в конфликт или первым из него выйти.
Избегайте примерять на себя чужую жизнь и «присваивать» себе чужие неудачи: «он десять раз пытался вылечить туберкулез — значит, и я буду вечно им болеть; он умер от туберкулеза — значит, и я умру». Действительно, люди могут умереть от туберкулеза, а некоторые пациенты болеют годами — но это вовсе не означает, что туберкулез неизлечим, или что все остальные должны болеть годами.
Излечение от туберкулеза во многом зависит именно от вас, от вашей готовности правильно лечиться, и от вашего личного терпения и веры. Негативный опыт других может только показать вам, что случается, когда человек легкомысленно относится к лечению туберкулеза. Спросите себя: «Хочу ли я, чтобы это случилось со мной? Что я могу сделать, чтобы избежать это?»
Прислушивайтесь к тем пациентам, у которых есть очевидный прогресс в лечении или которые готовятся к выписке. Их положительный опыт может быть полезен вам: возможно, он поможет в преодолении ваших трудностей и даст ответ на ваши вопросы.
Если вы чувствуете, что запутались и не можете самостоятельно справиться со своим состоянием, обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту.
Туберкулез — неприятное событие в жизни, но у вас есть выбор: лечиться или нет. И вы сделали этот выбор. Конечно, то, что происходит, может вас раздражать, но рано или поздно неприятный период закончится. Проявляя терпение, вы возвращаетесь в свою жизнь, к своим близким и к самому себе. Этот путь может быть трудным, но это единственная дорога к выздоровлению.
Постепенно вы освоитесь, привыкните к лечению в стационаре. Человек ко всему привыкает. Однако если неприятные состояния и раздражение вновь возникнут во время лечения, обращайтесь за помощью к специалистам — они тоже заинтересованы в вашем выздоровлении.